育児中平日ひとり昼ごはんの実情 息子は4ヶ月 夜中と日中は母乳、寝る前だけミルクの混合です。 母乳だから栄養に気を使ったごはんを食べた方がいいような気はするんですけど 自分だけのために作る気にならない&息子が寝てる隙に食べてしまいたいということもあり ここのところのお昼ご飯が 玄米ごはん+納豆 とか 玄米ごはん+お湯注ぐだけのスープ みたいな日がほとんどで 当然お腹すいて 続きを読む